Raffaello mug cake
1/2 šálku jemných ovesných vloček
1PL řeckého jogurtu
1PL arašídového másla
2PL kokosového mléka
1/2 ČL kypřícího prášku
1 banán
______________
1 řecký jogurt na potření
Do malé zapékací misky (cca 10x15cm) nasypeme vločky, přidáme rozmačkaný banán a všechny ostatní ingredience. Důkladně promícháme a dáme cca na 5 min zapéct do mikrovlnky. Po upečení necháme vychladnout, potřeme vrstvou řeckého jogurtu nebo tvarohu a posypeme kokosem. Já jsem ještě přidala do tvarohu cca 1PL kokosového sirupu na oslazení, ale nemusí být.
Komentáře
Přehled komentářů
Zatím nebyl vložen žádný komentář